白癜风医院专科医院医保定点
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随着生活节奏的加快，现如今人们的生活压力都非常大，很多人由于不规律的饮食引发了胃病，备受困扰。尤其是白癜风患者，如果胃不好，就会影响药物的吸收，对疾病的恢复也很不利，那么白癜风患者要如何保养肠胃呢？
一、多吃新鲜食物
多吃天然新鲜和容易消化的食物，少吃加工食品，尤其是油炸类和硬质类的食物，对胃伤害较大。加工食品通常含有大量调味料、盐、糖、添加剂等，大量摄入后会危害身体健康，严重的甚至会诱发胃癌。所以白癜风患者要清淡饮食，健康的饮食也是有利于白斑的康复的。
二、吃饭只吃八分饱
暴饮暴食会增加肠胃的负担，也提高了患胃癌的几率。所以，白癜风患者一日三餐要做到吃七八分饱，并且要细嚼慢咽，有利于更好的消化，防止消化不良，食物堆积在机体，影响白斑药物的吸收，导致康复困难。同时饮食也要有规律，不要饿了再吃，或者想吃的时候才吃，要按时吃饭。
三、管住嘴
有些患胃病的人群就是管不嘴，任何食物都往肚子里塞，这样只会导致胃病加重。想要胃病康复，除了治疗之外，重要的还是饮食控制，多吃容易消化的食物，少吃油腻、粗糙的食物，减少胃的刺激负担，有利于胃部恢复健康，从而也促进白斑药物吸收。
四、摸摸肚子
睡前把双手搓热，放在肚脐上顺时针按摩五分钟，这样可以帮助胃部消化，提升胃动力。但是要注意，每天按摩三次即可，次数过多也会伤胃。
西安远大白癜风医院提醒：人情绪不好的时候，胃液就会分泌不足，胃动力也减少，从而也就导致消化缓慢，增加胃负担。所以白癜风患者每天要保持好心情，乐观的面对疾病，养成良好的饮食习惯，合理地养好肠胃，对于疾病的恢复也是有帮助的。
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